SISM

Nous avons toutes et tous une santé mentale, quels que soient notre âge et notre parcours de vie, que l’on ait un trouble psychique ou pas.

En effet, tout comme nous avons une santé physique tout au long de la vie, nous avons également une santé mentale, c’est-à-dire «un état psychologique ou émotionnel (...), à un moment donné».

Notre santé mentale évolue en permanence, influencée par des déterminants qui se combinent pour la protéger, la favoriser ou la compromettre. Que l’on soit très jeune, jeune ou jeune depuis plus longtemps, vivre avec une santé mentale satisfaisante permet de se sentir bien dans sa peau, vivre de nouvelles expériences, relever les défis du quotidien et contribuer à la vie de la société. La santé mentale est donc aussi importante que la santé physique.

• Rando bien être le 15/10 à URUFFE et le 22/10 à ABONCOURT;

  RDV à 9h30 devant les mairies; randonnées de 5 km avec stands bien être : yoga, cohérence cardiaque, méditation, marche pleine conscience, écoute des oiseaux, land'art.  

• Marche sylvothérapie par groupe de 12 (sur inscription obligatoire au 03.83.52.06.49 -départ du groupe à 9h30) complet à uruffe

• Séances de sophrologie à destination des professionnels de la petite enfance (16/10/2023 à Colombey pour les ASMAT, dans les locaux des crèches pendant la semaine)

• Atelier relaxation et respiration pour les aidants à l'EHPAD de Colombey, les 10 et 17 octobre à 20h (inscription obligatoire au 0670102082)

• Apéro échange entre parents le 17/10 à 18h30 au collège de Colombey sur le thème "les compétences psychosociales au service de la santé mentale de nos ados" ( inscritption au 0670102082) 

• Pièce de théâtre suivie d'un débat "On est pas sérieux quand on a 17 ans" le 20/10 à 20h30 à la salle les petits nez rouge à Favières. Pièce de théatre sur la depréssion des adolescents, presences d'un professionnel du territoire et présence de l'asso "dites je suis là" inscription obligatoire au 0670102082

• Ateliers philo pour les élèves de primaire le 13 oct à 18h à l'école de colombey inscription au 0670102082

Toutes ces animations sont gratuites car financées par la CPTS

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C'EST QUOI LA SANTÉ MENTALE ?

NOOBA, LE CENTRE SOCIAL ARC EN CIEL ET LA CPTS DU SUD TOULOIS

VOUS PROPOSENT

DU 9 OCTOBRE AU 22 OCTOBRE

SUR LE TERRITOIRE SUD TOULOIS