SISM
Gratuit
dimanche 15 et 22 Oct Mardi 17 Oct Vendredi 20 Oct
Nous avons toutes et tous une santé mentale,
quels que soient notre âge et notre parcours
de vie, que l’on ait un trouble psychique ou
pas.
En effet, tout comme nous avons une santé
physique tout au long de la vie, nous avons
également une santé mentale, c’est-à-dire «un
état psychologique ou émotionnel (...), à un
moment donné».
Notre santé mentale évolue en permanence,
influencée par des déterminants qui se
combinent pour la protéger, la favoriser ou la
compromettre.
Que l’on soit très jeune, jeune ou jeune depuis
plus longtemps, vivre avec une santé mentale
satisfaisante permet de se sentir bien dans sa
peau, vivre de nouvelles expériences, relever
les défis du quotidien et contribuer à la vie de
la société. La santé mentale est donc aussi
importante que la santé physique.
Rando bien être le 15/10 à URUFFE et le 22/10 à ABONCOURT; RDV à 9h devant les mairies; randonnées de 5 km avec stands bien être : yoga, cohérence cardiaque, méditation, marche pleine conscience, écoute des oiseaux, land'art. Marche sylvothérapie (sur inscription obligatoire au 03.83.52.06.49 -départ du groupe à 9h30)
Temps d'informations et d'échanges sur le burn-out des professionnels de la petite enfance le vendredi 13 octobre à 20h à Blénod-lès-Toul
Séances de sophrologie à destination des professionnels de la petite enfance (16/10/2023 à Colombey pour les ASMAT, dans les locaux des crèches pendant la semaine)
Activités bien être pour les résidents de l'EHPAD
Atelier relaxation et respiration pour les aidants à l'EHPAD de Colombey, les 10 et 17 octobre à 20h (inscription obligatoire)
Apéro échange entre parents le 17/10 à 18h30 au collège de Colombey sur le thème "les compétences psychosociales au service de la santé mentale de nos ados"
Pièce de théâtre suivie d'un débat "On est pas sérieux quand on a 17 ans" le 20/10 à 20h30 à la salle les petits nez rouge à Favières.
Ateliers philo pour les élèves de primaire et du collège
Toutes ces animations sont gratuites car financées par la CPTS
Retrouvez le programme sur le site internet de la CPTS et de NOOBA. Information et inscription au 03 83 52 06 49